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स्वाद के लिए सेहत से खिलवाड़ न करे
18 Dec
2019
Written by sakshi dikshit

स्वाद के लिए सेहत से खिलवाड़ न करे »

आज के इस दौर में लोगों को घर के खाने के बजाए बहार के फास्टफूड में ज्यादा स्वाद आता है। लोग धीरे-धीरे घर Read more…

ऑफिस में घंटों बैठकर काम से ज्यादा खतरनाक है ये आदत
9 Jul
2019
Written by sakshi dikshit

ऑफिस में घंटों बैठकर काम से ज्यादा खतरनाक है ये आदत »

ऑफिस में बैठकर काम करना लोगों की मजबूरी है और इसका कोई दूसरा उपाय नहीं है। लेकिन इस तरह से काम करने वाले Read more…

मोबाइल फोन से फैल रही बड़ी बीमारी, क्या आप भी है इसके चपेट में?
9 Jul
2019
Written by sakshi dikshit

मोबाइल फोन से फैल रही बड़ी बीमारी, क्या आप भी है इसके चपेट में? »

मोबाइल के कारण भारी संख्या में लोग बीमारी की चपेट में आ रहे हैं, कहीं आप भी तो इसके शिकार नहीं हो Read more…

नाश्ते में कर्नाटक का कटहल डोसा: RECIPE
6 Jul
2019
Written by sakshi dikshit

नाश्ते में कर्नाटक का कटहल डोसा: RECIPE »

कटहल का डोसा! सुनने में अजीब लग सकता है, पर कर्नाटक में यह बहुत खाया जाता है। कटहल कर्नाटक के तटीय क्षेत्रों की Read more…

Healthy Food : ऑर्गेनिक फूड से पाए स्वस्थ जीवन
6 Jul
2019
Written by sakshi dikshit

Healthy Food : ऑर्गेनिक फूड से पाए स्वस्थ जीवन »

कीटनाशक रसायनों व कई अन्य प्रकार के केमिकल्स से भरे दिन-प्रतिदिन के खानपान से बीमारियों को खूब बढ़ावा मिल रहा है। ऐसे में Read more…

स्पॉन्डिलाइटिस से बचने के लिए रोज करें शलभासन
17 Jun
2019
Written by sakshi dikshit

स्पॉन्डिलाइटिस से बचने के लिए रोज करें शलभासन »

PM नरेंद्र मोदी की योगासनों की सीरीज में आज शलभासन के बारे में बताया गया। इस सीरीज में पीएम के एनिमेटेड वीडियो उनके Read more…

आपने शाकाहारी मीट खाया क्या?
17 Jun
2019
Written by sakshi dikshit

आपने शाकाहारी मीट खाया क्या? »

दुनिया भर में ज्यादातर लोग नॉनवेज खाते हैं. ऐसे में एक रिपोर्ट के सामने आने से नॉनवेज पसंद करने वाले लोगों को Read more…

वजन कम करना चाहते हैं तो खाएं लो कैलोरी सोया चंक्स :Recipe
15 Jun
2019
Written by sakshi dikshit

वजन कम करना चाहते हैं तो खाएं लो कैलोरी सोया चंक्स :Recipe »

आजकल लोगों में बढ़ते वजन को लेकर खासी टेंशन देखने को मिलती है. ऐसे में अक्सर लोग ऐसा खाना तलाश करते रहते हैं, Read more…

गठिया की समस्या को इस योग के साथ करें दूर
15 Jun
2019
Written by sakshi dikshit

गठिया की समस्या को इस योग के साथ करें दूर »

योगा के कई आसन होते हैं जिनका नियमित अभ्यास करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं कम हो जाती हैं। आज की भागदौड़ की जिंदगी Read more…

पेट की चर्बी से है परेशान तो करें, चक्रासन
14 Jun
2019
Written by sakshi dikshit

पेट की चर्बी से है परेशान तो करें, चक्रासन »

शरीद में अगर वात, पित्त और कफ संतुलित रहे तो व्यक्ति को कई बीमारियों से अपने आप ही निजात मिल जाती है। साथ Read more…